Taro to warzywo o gęstym, kremowym miąższu i delikatnym orzechowym smaku, popularne w zupach, puree i zapiekankach.
Wspomaganie trawienia: Błonnik zawarty w taro stymuluje perystaltykę jelit, wspomaga mikroflorę i ułatwia trawienie.
Wspomaganie pracy serca: Potas i przeciwutleniacze pomagają normalizować ciśnienie krwi i wzmacniają układ sercowo-naczyniowy.
Nieoczekiwane korzyści: Taro zawiera naturalne prebiotyki, które wspomagają zdrowie jelit, poprawiają wchłanianie składników odżywczych i wzmacniają odporność.